Berichten over ‘mindfull’

Tijd voor sabbatical

blog_annemieke-tonnaer_sabbatical-vierkant

Annemieke blogt: de zevende week van mijn sabbatical is omgevlogen en ik heb heerlijk genoten van het maken van foto’s, het verder uitpuzzelen hoe photoshop werkt en me verdiepen in andere fotografen. Ik moet mezelf af en toe dwingen om ook nog wat anders te doen dan me onderdompelen in alles wat met fotografie te maken heeft. Wel heerlijk om weer zo’n drive te voelen bij iets wat ik aan […]

5 tips bij acute opvoedstress

Blog_Mirjam_tips bij acute opvoedstress

Mirjam blogt: hoe komt het toch dat we het ene moment de rust zelve zijn en het andere moment ons kind nét iets te hard vastpakken en staan te schreeuwen alsof we op de markt staan met een kraam onverkochte waar? Of dat we opeens in een onbedaarlijke huilbui uitbarsten bij schijnbaar onmogelijk gedrag van onze kleine schatten?

Weer naar school zonder stress – 3 tips

Blog_Mirjam_Mindfull Parent_zonder stress naar school

Mirjam blogt: merk je ook dat de stress meteen weer toeneemt nu de vakantie voorbij is of – aan de andere kant van het land – maar niet ten einde lijkt te komen? Ik hoorde de afgelopen week een aantal ouders om me heen verzuchten: “ik ben alweer aan vakantie toe”, “niet te doen zo met de kinderen, ze zijn zo moe door de hitte” en “ik kan nu al […]